martes, 24 de abril de 2012

Judías, fideos y papas



Este es uno de los platos clásicos de Canarias, para quien le guste la comida de cuchara, la receta no pertenece a una Isla en particular, por ejemplo en Fuerteventura la preparan con chícharos y en La Palma con garbanzos, pudiendo cambiar algún ingrediente o especies.

Ingredientes

300 grs. de judías pintas
250 grs. de fideos del nº 3 o 4
Papas
150 grs. de bacón
Cebolla
tomate
 Ajo
Aceite
Laurel
Tomillo
Pimentón
Azafrán
Sal
1  vaso de vino blanco.

Preparación

El día anterior ponemos las judías en remojo.
Al día siguiente ponemos a guisar las judías con un poco de sal y las hojas de laurel, mientras las judías se van haciendo, preparar un sofrito con la cebolla, el ajo, el tomate (sin piel y sin pipas), cuando este pochada le añadimos el vaso de vino, dejamos evaporar y agregamos el pimentón, el azafrán y el tomillo removemos bien y añadimos el bacón cortado en tres trozos.
Pasamos el sofrito a un caldero, y ponemos al fuego, añadimos las papas  cortadas en cuadritos medianos, removemos bien y le añadimos el caldo de las judías, dejamos al fuego unos 10 minutos y le incorporamos los fideos y las judías. Cubrimos con agua y añadimos  la sal al gusto.

Dejar guisar durante 20 ó 30 minutos. Cuando las papas y los fideos estén tiernos.






sábado, 14 de abril de 2012

Asadurilla encebollada.

Ingredientes

 1 asadura de cordero
 1 kilo cebolla
 Vaso vino blanco
 Sal, pimienta
 Aceite de oliva virgen extra.

Preparación
Pelamos y cortamos la cebollas, ponemos aceite en una sartén y pochamos la cebolla a fuego lento, echamos sal para que sude.
Cortamos la asadurilla en trozos y la echamos a la sartén y sazonamos, añadimos la pimienta y el vino blanco , dejando que se vaya haciendo todo a fuego lento hasta que el hígado este hecho.


sábado, 7 de abril de 2012

Listado de Frutas y Verduras para el mes de Abril





VERDURAS

Acelgas
Alcachofas
Apio
Calabaza
Cebollas
Cebolletas



Coles de Bruselas
Coliflor
Endivias
Espárragos trigueros
Espárragos
Espinacas
Guisantes
Habas
Judías verdes




Lechugas
Nabos
Pimientos verdes
Puerros
Remolacha
Repollo
Tomates
Zanahorias









FRUTAS






Aguacates
Fresas
Fresones
Limones
Kiwis
Manzanas






Naranjas
Peras (de agua, amarillas...)
Piña
Plátanos
Pomelos







martes, 27 de marzo de 2012

Rehogado de Arvejas (Guisantes)




INGREDIENTES

Arvejas
Cebolla
Beicon en daditos
Tomate maduro
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
Tomillo
Pimentón
Azafrán
Sal
Aceite de oliva virgen
1/2 vasito de vino blanco
4 huevos
Papas




PREPARACIÓN

Poner las arvejas a guisar en agua y sal.
Poner los huevos a sancochar.
Sofreír en aceite de oliva la cebolla cortada finamente junto con la hoja de laurel, a fuego lento y con el recipiente tapado, durante unos 10 minutos.
Agregar el ajo cuando la cebolla ya este pochada.
Seguidamente incorporar al sofrito el tomate (pelado, despipado y cortado muy fino), terminar de hacer y poner a punto de sal. Le añadimos el beicon en daditos, y dejamos hacer. Añadir el pimentón y azafrán.
Añadir  al sofrito el vaso de vino. Dejar evaporar.
Cuando las arvejas estén guisadas dejamos solo la cantidad de agua que apenas las cubra, añadimos el sofrito y lo dejamos cocer durante 20 minutos a fuego medio.
Mientras vamos friendo las papas cortadas a medios tacos.
Pelamos y cortamos en rodajas los huevos.
Cuando haya espesado el caldo de las arvejas, vamos añadiendo las papas fritas.
Disponer el conjunto de arvejas en el plato y colocar encima los huevos duros cortados.