martes, 11 de octubre de 2011

Listado de Frutas y Verduras para el mes de Octubre

VERDURAS



Alcachofas
Acelgas
Apio
Berenjenas
Boniato
Calabacines
Calabazas
Cebollas
Coliflor
Endibias
Espinacas
Judías verdes
Lechugas
Lombarda
Pimientos verdes
Pimientos rojos
Puerros
Remolacha
Repollo
Sésamo
Setas
Tomates
Zanahorias

FRUTAS


Aguacates
Ciruelas
Chirimoyas
Dátiles
Kiwis
Limones
Mandarinas
Manzanas
Membrillos
Melón
Naranjas
Pera amarilla y de agua
Piñas
Plátanos
Pomelos
Uvas


sábado, 3 de septiembre de 2011

Frutas y Verduras mes de Septiembre



LISTA DE VERDURAS




Acelga
Berenjena
Calabaza
Calabacín
Cebolla
Judía verde
Lechuga
Pepino
Pimiento verde
Pimientos rojos
Puerro
Remolacha
Tomates
Zanahorias



LISTA DE FRUTAS




Aguacate
Ciruela
Higos
Kiwi
Limón
Manzana
Melocotón
Melón
Naranja
Pera amarilla y de agua
Piña
Plátano
Pomelo
Uva

sábado, 27 de agosto de 2011

Pimientos rellenos de carne al horno






Ingredientes

Pimientos rojos medianos
Carne molida de Ternera o Vacuno
Cebolla
Tomate  frito
Ajo
Aceite
Vino tinto
Sal
Pimentón
Azafrán
Tomillo

Elaboración

Cortar las tapas de los pimientos, donde están las pepitas de forma que luego podamos tapar los pimientos una vez rellenos.
Colocar en una sartén el aceite y todas las verduras para el refrito, cuando esté bien pochada, añadiremos el vino tinto (1 vaso), cuando se haya evaporado el alcohol, añadimos las especies, y la salsa de tomate, removemos  y vamos añadiendo la carne poco a poco mezclando bien.
Cuando lo hayamos mezclado todo, dejamos enfriar, para luego ir rellenando los pimientos, y le colocaremos las tapas que hemos cortado, recordar al cortarlas ponerlas cada una al lado del pimiento que le corresponda así la tapa quedar justa y bien cerrada, las cerraremos con palillos de dientes redondos como podéis ver en la foto, 4 en total.
Colocar en una bandeja de horno rociarlos con un chorrito de aceite y dejarlos 45 minutos a 180 grados.
Lo podéis acompañar de puré de papas, unas papas sancochadas o como en este caso hice unas papas asadas al horno en papillote, prepare una mantequilla con ajo y orégano, les hacemos un corte a la papa en el centro y le añadimos un poco de esta mantequilla… resultado… para chuparse los dedos.
Que disfrutéis amig@s.

domingo, 14 de agosto de 2011

Traseros de la abuela



Ingredientes:
Traseros de pollo deshuesados
Pimiento verde
Cebolla
Pimiento rojo
Puerro
Tomate
Ajo
Perejil
Almendras
Aceite
Sal
Agua

Preparación:
Partimos las verduras en trozos pequeños y las ponemos a pochar a fuego lento. Cuando este ya hecho agregamos el tomate pelado y dejamos que el tomate se haga.
Apartamos el sofrito a una cacerola. En la misma sartén doramos el pollo. Agregamos el pollo al sofrito, majamos el ajo, perejil y las almendras y se lo añadimos rehogando todo.
Añadimos el agua y dejamos cocer hasta que reduzca. Listo para comer.